Den vanskeligste delen av ungdomstiden er ofte den ingen forbereder foreldrene på.
Konflikter. Avstand. Bekymringer. Følelsen av å ikke strekke til. Ungdomstiden kan utfordre selv den tryggeste forelder, og mange kjenner seg mer alene enn de tør å innrømme.
Når samtalene blir kortere, dørene lukkes og usikkerheten vokser, er det lett å begynne å tvile på seg selv som forelder. Foreldrehjerte er utviklet for å gi deg kunnskapen, forståelsen og verktøyene som gjør deg tryggere i møte med ungdomstiden – slik at du kan bygge en sterkere relasjon, håndtere utfordringer med større ro og stå stødig når hverdagen blir krevende.
Start gjerne med gratisguiden og få et innblikk i hvordan tilnærmingen i nettkurset kan hjelpe deg og familien din.
«Spørsmålet er ikke alltid hvorfor barnet reagerer –
men hva som ligger bak smerten.»
- Gabor Maté
Foreldrehjerte – nettkurset som gjør deg tryggere når ungdomstiden blir krevende
Mer enn råd. En ny måte å forstå ungdommen din på – utviklet gjennom mange års arbeid med ungdom, familier og relasjoner.
Foreldrehjerte gir deg kunnskapen, refleksjonene og verktøyene som gjør det lettere å forstå hva som skjer bak ungdommens reaksjoner. Når du ser situasjonene med nye øyne, blir det også lettere å møte konflikter med ro, bygge sterkere relasjoner og stå tryggere som forelder.
Kurset er bygget opp i korte moduler du kan ta når det passer deg. Målet er ikke å gi deg flere regler, men en forståelse som gjør en forskjell – både i hverdagen og over tid.
Bygget på erfaring fra virkelige liv
Foreldrehjerte bygger på mange års arbeid med ungdom, foreldre og familier som har stått i krevende situasjoner.
Foreldrehjerte er utviklet av Ismail Caliskan Egstø med erfaring fra arbeid tett på ungdom som strever, familier i konflikt og foreldre som har kjent på usikkerhet, avstand og bekymring. Gjennom tusenvis av møter og samtaler har én ting blitt tydelig: De fleste foreldre trenger ikke flere formaninger. De trenger forståelse, trygghet og verktøy som hjelper når hverdagen faktisk blir vanskelig.
Derfor bygger Foreldrehjerte på erfaring fra virkeligheten – med et mål om å gi foreldre kunnskapen, tryggheten og støtten som gjør en forskjell når den trengs mest.
«Jeg vet ikke lenger hva som er riktig å gjøre.Jeg har prøvd å være streng, og jeg har prøvd å være snill.Alt jeg vil er at barnet mitt skal få et bedre liv enn dette.»
— forelder
Råd og artikler for foreldre med ungdom som strever
Nylig publisert
Når ungdommen trekker seg unna
Denne artikkelen handler om hva du kan gjøre når ungdommen trekker seg unna. Mange foreldre opplever at kontakten med tenåringen blir svakere, og teksten utforsker vanlige årsaker til avstand, hvordan du kan styrke relasjonen, og hva som kan hjelpe når ungdommen ikke vil snakke eller dele det som er vanskelig.
Hvordan gruppepress og dårlig miljø påvirker ungdom
Denne artikkelen retter blikket mot vennskap, tilhørighet og påvirkningen ungdom møter i miljøene rundt seg. Den handler om mer enn å passe inn – om identitet, lojalitet, usikkerhet og frykten for å bli stående utenfor. Teksten forsøker å belyse hvordan gruppepress og sosiale miljøer kan påvirke ungdoms valg, grenser og selvbilde, også når presset ikke alltid er synlig for voksne rundt dem.
Hvordan ungdom havner i rus og kriminalitet
Denne artikkelen retter blikket mot hvordan ungdom gradvis kan trekkes mot rus, kriminalitet og miljøer som skaper utrygghet. Den handler om mer enn enkelthendelser og dårlige valg – om utenforskap, tilhørighet, indre uro og behovet for å bli sett. Teksten forsøker å belyse hvordan små erfaringer, relasjoner og miljøpåvirkning over tid kan forme ungdoms valg og retning, også når signalene er vanskelige å oppdage tidlig.
Du trenger ikke stå i dette alene
Få råd, refleksjoner og oppdateringer fra Foreldrehjerte direkte på e-post.
Du kan melde deg av når som helst. Ingen spam.
Spørsmål og svar
1. Hjelper Foreldrehjerte selv om ungdommen min ikke vil ha hjelp?
Ja. Kurset er laget for deg som forelder. Når en voksen endrer måten han eller hun møter ungdommen på, kan det skape store endringer i relasjonen. Ungdommen trenger ikke delta for at du skal ha nytte av kurset.
Ja. Kurset er laget for deg som forelder. Når en voksen endrer måten han eller hun møter ungdommen på, kan det skape store endringer i relasjonen. Ungdommen trenger ikke delta for at du skal ha nytte av kurset.
2. Passer kurset hvis problemene ikke er så alvorlige?
Ja. Mange bruker kurset for å styrke relasjonen før utfordringene vokser. Andre står midt i konflikter eller bekymringer. Kurset er laget for begge deler.
Ja. Mange bruker kurset for å styrke relasjonen før utfordringene vokser. Andre står midt i konflikter eller bekymringer. Kurset er laget for begge deler.
3. Hva får jeg igjen for kurset?
Du får kunnskap, praktiske verktøy og konkrete eksempler om blant annet kommunikasjon, grenser, konflikter, psykisk helse, rus, kriminalitet, skole og relasjoner – forklart på en måte som er lett å bruke hjemme.
Du får kunnskap, praktiske verktøy og konkrete eksempler om blant annet kommunikasjon, grenser, konflikter, psykisk helse, rus, kriminalitet, skole og relasjoner – forklart på en måte som er lett å bruke hjemme.
4. Hvor lang tid tar kurset?
Kurset er delt inn i korte moduler som du kan gjennomføre når det passer deg. Du bestemmer tempoet selv og kan gå tilbake til innholdet når du trenger det.
Kurset er delt inn i korte moduler som du kan gjennomføre når det passer deg. Du bestemmer tempoet selv og kan gå tilbake til innholdet når du trenger det.
5. Hva om jeg er usikker på om kurset passer for oss?
Start med gratisguiden. Den gir deg et lite innblikk i tankegangen og innholdet i Foreldrehjerte. Derfra kan du avgjøre om nettkurset er riktig for deg og familien.
Start med gratisguiden. Den gir deg et lite innblikk i tankegangen og innholdet i Foreldrehjerte. Derfra kan du avgjøre om nettkurset er riktig for deg og familien.
Kontakt@foreldrehjerte.no