Veiledning og verktøy (PDF)

Hva denne modulhåndteringen om

I denne modulen handler det om rammer, grenser og tydelighet – og hvorfor dette er helt bestemt for ungdom, selv når de protesterer. Mange foreldre står i et krevende spenn mellom å ikke ville være for strenge, men samtidig kjenne at det ikke går an å la alt skli.

Jeg møter ofte foreldre som sier at de vil være forståelsesfulle og fleksible, men som ender opp med å bli utydelige. Andre blir så redde for å miste kontrollen at de blir for strenge. Begge deler er forståelig – og begge deler kan skape utrygghet.

Ungdom trenger verken en kompis eller en kommende voksen. De trenger en tydelig og trygg voksen som står støtt, også når det blåser.

Hvorfor rammer er viktigere enn de tror

I arbeidet mitt har jeg møtt ungdom som har manglet tydelige rammer hjemme. En ungdom sa til meg:
«Faren min var nesten aldri hjemme, og mamma sa alltid ja. Jeg følte ingen egentlig brydde seg om hva jeg gjorde.»

Dette sier noe viktig. Når rammer er fraværende, kan ungdom tolke det som likegyldighet. Når grensene er for strøm, kan det skape motstand og avstand. Men når rammer er tydelige og varme, gir det trygghet.

Trygge rammer jenter i ungdomstiden:

• forutsigbarhet

• ansvarsfølelse

• indre struktur

• en følelse av å bli tatt på alvor

Tydelige voksne skaper tryggere ungdom

Mange foreldre ved grenser skal bli møtt med forståelse eller takknemlighet. I praksis skjer det sjelden. Grenser blir ofte møtt med protester, sinne, taushet eller frustrasjon.

Det betyr ikke at grensene er feil. Det betyr at de virker.

Å være tydelig håndterer om:

• å si klart hva du forventer

• å stå i det når det blir utfordret

• å vise at du mener det du sier, uten å bli hard eller fiendtlig

Ungdom tester ikke fordi de vil vinne. De tester for å kjenne om det finnes noe som står støtt.

Konsekvenser handler ikke om straff

En viktig forskjell mange foreldre strever med, er skillet mellom straff og konsekvens. Straff handler om å påføre ubehag. Konsekvenshandler om sammenheng og ansvar.

Når du forklarer konsekvenser rolig og tydelig, lærer ungdom at handlinger får følger. Det bygger ansvar, ikke frykt.

Et eksempel kan være å si at når en avtale ikke holdes, får det en konsekvens som henger sammen med situasjonen. Da handler det ikke om makt, men om forutsigbarhet og tillit.

Hvordan finne balansen i hverdagen

Det finnes ingen perfekt oppskrift. Det som fungerer for én ungdom, fungerer ikke nødvendigvis for en annen. Samtidig er det noen prinsipper som ofte hjelper.

Det viktigste er at du er bevisst, tydelig og konsekvent – ​​uten å bli rigid.

Noen konkrete råd kan være:

• ha få, men tydelige regler

• gjenta dem rolig, ikke i affekt

• vis at du tåler motstand uten å eskalere

• gi ansvar og frihet gradvis, basert på handlinger

• ta en pause selv før du reagerer i konflikt

Å si at dere tar samtalen senere når begge har roet seg, er ikke å gi opp. Det er å ta ledelse.

Å være den stabile veggen

Når ungdom presser, dytter og tester, trenger de noe som står støtt. Ikke en vegg som slår tilbake. Men heller ikke en som faller sammen.

Du skal ikke tåle alt. Du skal ikke være perfekt. Men du skal være tydelig og til stede.

Rammer er kjærlighet med ryggrad.
Grenser er en ga, selv når de ble møtt med protest.

Det er ikke ungdommens reaksjon som avgjør om du gjør rett. Det er din trygghet, tydelighet og kjærlighet over tid.

Du gjør en forskjell – hver gang du blir stående.

Ismail Caliskan Egstø
Gründer av Foreldrehjerte